先週、体調を崩してしまい、アルバイトを途中で早退しました。
体調を崩してしまうときは、たいてい吐き気が出たり、片頭痛が続くことが多いのです。
一般的には家に帰って寝たり体を休めることを考えると思うのですが、この日は早退をしてしまった分の時間を使って、RAPTブログで教わった、近くの小さな山で讃美歌を歌いながら軽く森林浴をしました。
RAPTブログで、「酸素不足が体調をおかしくする原因」だということを知り、たくさん酸素を吸うことで元気になると知ったからです。
「健康になりたいあなたへ」試す価値あり！超カンタン「酸素」吸うだけ健康法。
山から帰ってきた直後は体は冷えましたが、気がつけばその日の夜には吐き気も頭痛もほとんど起こることもなく回復しました。
薬も栄養剤も一切服用せずに回復できた今回の出来事から、普段から意識して酸素を取り入れることが本当に重要なのだと改めて深く学びました。
世の中はコロナパンデミック以降、マスク着用が当たり前のような世の中になって、今でもマスクをつけている人を見かけます。
しかしマスクをいつも着用することによって、確実に脳へ酸素を送る量が減るため、長い目で見たときに、脳への悪影響は避けられません。
イルミナティは意図的に、日本の国力を下げるためのテロの一つとして、マスク着用を強要していたことが、「RAPT理論+α」でも紹介されています。
これは実際に体験してみてこそ分かります！
寒い日が続き、暖房器具を使えば、それだけで部屋中の酸素が少なくなる季節でもあるので、時間を見つけて近くに山や公園など、森林の多い場所に行って、酸素をたくさん吸って、体も脳も健康になりましょう！